Velkommen til Reformr - dit dedikerede Reformer studie i hjertet af Virum.
Her møder du et æstetisk og roligt univers skabt med omtanke. Et studie, hvor træning, nærvær og kompromisløs kvalitet smelter sammen. Hos os er Reformer ikke bare træning – det er en oplevelse for krop og sind.
![[digital project] image of branding project for a digital marketing & advertising agency](https://cdn.prod.website-files.com/6860106c4de2ae6bacb3988f/6882788fc2766251d762e9bd_WhatsApp%20Image%202025-07-24%20at%2011.45.04.jpeg)
kr./md.
Op til 8 holdtræninger pr. md.
kr./md.
Op til 20 holdtræninger pr. md.
Reformertræning er en effektiv og skånsom træningsform, der foregår på en reformermaskine. Træningen kombinerer styrke, mobilitet, core-stabilitet og kontrol, og arbejder med hele kroppen gennem rolige, kontrollerede bevægelser. Det er en træningsform med lav belastning, men høj intensitet, og den er ideel til dig, der ønsker en stærk og smidig krop.
Du behøver ingen erfaring for at komme i gang. Vi har hold, der er særligt egnet til begyndere, og vores undervisere guider dig trygt gennem øvelserne. Du får masser af støtte og justeringer undervejs, så du får en god og sikker start.
Vi har altid fokus på undervisning med plads til personlig vejledning. Der er plads til 13 deltagere pr hold, hvilket giver instruktøren mulighed for at rette og støtte dig individuelt undervejs.
Vi anbefaler, at du træner i behageligt og tætsiddende tøj. Det er et krav at bruge skridsikre sokker samt handsker til træningen. Disse kan købes i studiet.
Det kommer an på dit mål og dit øvrige aktivitetsniveau. Mange oplever resultater allerede ved 1-2 gange om ugen, mens andre træner 3-4 gange for at styrke og tone kroppen mere intensivt. Det vigtigste er at finde en rytme, du kan holde fast i og glæde dig til.
Reformertræning kan i mange tilfælde tilpasses til dig med skader eller smerter. Maskinen støtter kroppen og giver mulighed for skånsom, kontrolleret bevægelse. Har du skader eller er på anden vis begrænset, anbefaler vi at du tager vores Reformr Gentle timer.
Vi tilbyder forskellige medlemskaber og klippekort alt efter hvor ofte du ønsker at træne. Du kan finde vores aktuelle priser under Priser i menuen.
Du kan nemt oprette dig online via vores bookingsystem. Her vælger du det medlemskab, der passer til dig – og booker din første klasse med det samme. Hvis du er ny, anbefaler vi at starte med et Reformr Classic eller Reformr Gentle hold.
Du kan til enhver tid opsige dit medlemskab via din brugerprofil i bookingsystemet. Opsigelsesvarslen er løbende måned plus én måned. Har du spørgsmål, er du altid velkommen til at kontakte os på mail.
